fiche de formation


A la recherche de son Ikigaï

Atelier

Descriptif du cours

Une formation en ligne composée de cinq visioconférences en petit groupe, entre lesquelles vous serez guidé-e dans votre réflexion personnelle par des vidéos, des lectures et des questionnaires (prévoir deux à trois heures par semaine et un cahier pour prendre vos notes à la main).


Qu'est-ce que l'Ikigaï?
En japonais, Ikigaï signifie « la raison de se lever le matin ».

Le terme Ikigaï désigne un état d’accomplissement de soi, de bonheur, d'équilibre personnel. Trouver son Ikigaï, c'est trouver le lieu de convergence entre "ce que je sais faire", "ce que j’aime faire", "ma mission"  et "comment je gagne ma vie ».
La recherche de son Ikigaï est une démarche active pour être plus heureux.

A qui s'adresse un atelier Ikigaï?
A toute personne qui éprouve un besoin de changement ou qui aimerait avoir une vie plus satisfaisante!
"A la recherche de l’Ikigaï" est spécialement pour vous si:
Vous avez un emploi qui ne vous enthousiasme pas
Vous êtes indépendant mais cela ne marche pas comme vous l’auriez souhaité
Vous avez perdu votre emploi et vous êtes au chômage
Vous venez de passer à la retraite et ne savez pas quoi faire…
Vous aimeriez à la fois exercer une activité qui vous plaît ET contribuer à un monde meilleur!
Que diriez-vous de vous lever, chaque matin, impatient de reprendre vos activités? Et de vous coucher le soir le coeur rempli de gratitude? 

Informations pratiques
Dates: un atelier peut démarrer à partir de trois personnes  inscrites, avec lesquelles nous fixerons les dates des cinq  visioconférences (durée 1h30). Cela peut être en semaine soit à midi soit dès 18h ou éventuellement le samedi ou le dimanche matin.
Nombre de participants: pour assurer un bon accompagnement de chacun, le groupe est limité à six personnes.
Inscription: sur le site moncoach.ch.
Prix: 350 CHF
Paiement: une fois inscrit-e, vous recevrez toutes les informations détaillées pour effectuer votre paiement, soit par virement, soit par Twint.

Aspects pratiques

Date : 4 semaines, 5 visio-conférences, 15 heures de travail personnel.

Prix : Chf 350.- par personne


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