Vivre mieux avec MONCOACH !

La pandémie et ses conséquences bouleverse notre manière de penser le monde. Nous devons nous ré-inventer: relevons le défi ! 

Bienvenue sur mon site,
Coach expérimentée, j'utilise l'Ennéagramme et l'Analyse Transactionnelle pour vous aider à clarifier et résoudre ce qui vous préoccupe.    
Que vous désiriez sortir d'une situation problématique, améliorer votre relation aux autres ou remettre du sens dans votre vie, n'hésitez pas à me contacter (même si vos finances sont précaires), quelques séances suffisent pour vivre mieux.
Au plaisir de vous rencontrer!
Marie-Claire

actualités

sept. 2015  Etes-vous un modèle positif?

Newsletter moncoach septembre 2015

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Avez-vous déjà réfléchi au rôle de modèle que vous jouez malgré vous et souvent sans vous en douter? Parent, frère ou soeur, enseignant ou formateur, supérieur hiérarchique à tout niveau, vos attitudes et vos comportements influencent votre entourage. A preuve deux exemples récents.

Exemple 1: un cadre évite la confrontation en cas de conflit, il imite en cela le comportement de son patron, qui lui-même n'est pas très courageux.
Exemple 2: un papa soupe-au-lait s'étonne que son petit garçon fasse des crises de colère à l'école.

Cela me fait penser à la phrase de je ne sais plus quel psychologue behavioriste américain:
"Les attitudes sont contagieuses: la vôtre vaut-elle la peine d'être attrapée?"

Merci de nous suivre, et au plaisir de vous revoir!


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nov. -1  A la recherche de l'Ikigaï

Newsletter moncoach juillet 2020

Bonjour,

Dans cette newsletter d'été, j'aimerais vous parler du bonheur (rien que ça!).

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Trouvez-vous votre vie monotone et pleine de contraintes? Aimeriez-vous vous lever, chaque matin, impatient de reprendre vos activités? Et vous coucher le soir le coeur rempli de gratitude?

Je vous invite à rechercher votre Ikigaï!*

L’Ikigaï, c'est le point de convergence entre "ce que je sais faire", "ce que j’aime faire", "ma mission" et "comment je gagne ma vie".

En septembre dernier, j'ai organisé la venue à Lausanne de Christie Vanbremeersch, auteur de "Trouver son Ikigaï, vivre de ce qui nous passionne"pour un séminaire de deux jours sur ce thème. Depuis je n'ai cessé d'y réfléchir et de travailler à la meilleure manière de vous en faire profiter.

Je vous propose aujourd'hui de rejoindre un petit groupe de réflexion et de partage autour de cette question: quelles modifications pourrais-je apporter à ma vie actuelle pour qu’elle soit plus satisfaisante?

Cultiver le bonheur au quotidien, c’est possible, cela s’apprend et peut-être n’y a-t-il pas grand chose à modifier pour y parvenir.

On parle de remplacer le PIB par le BIB « Bonheur Intérieur Brut », un pays lointain l’a déjà fait semble-t-il, mais nos gouvernements occidentaux ne sont pas encore prêts à changer leur fusil d’épaule. Mais vous? Qu’est-ce qui vous rendrait (plus) heureux?

Vous avez un emploi qui ne vous enthousiasme pas
Vous êtes indépendant mais cela ne marche pas comme vous l’auriez souhaité
Vous avez perdu votre emploi et vous êtes au chômage
Vous venez de passer à la retraite et ne savez pas quoi faire…
Vous aimeriez à la fois exercer une activité qui vous plaît ET contribuer à un monde meilleur!
La bonne nouvelle c’est que c’est possible! Cependant cela demande un effort: « A la recherche de l'Ikigaï » est un voyage au coeur de vous-même, qui implique de la persévérance, de l’authenticité, du courage même… Cela ne se fait pas en un jour, et vous pourriez peut-être bien être amené-e à réviser quelques-uns de vos paramètres actuels (valeurs, habitudes, jugements ou illusions).

Je vous propose de vous guider dans la recherche de votre Ikigaï (et de votre bonheur et celui de vos proches) durant quelques semaines, à travers des rencontres en petit groupe, des réflexions individuelles, des vidéos, etc.

Annoncez-vous partant-e! C’est vous qui fixerez les dates et les horaires en fonction de vos disponibilités et de votre confort. Tout ce que vous avez à faire, c’est m’envoyer un mail en cliquant ci-dessous (ou un sms au 079 210 52 65) et je prendrai contact avec vous pour les modalités concrètes.

En attendant, prenez soin de vous et profitez bien de l'été!

Marie-Claire

*L'Ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre.




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